Retour sur la journée plein air
La journée se déroulait en cinq étapes : Une ballade familiale à vélo autour de Montereau sur un parcours d'une vingtaine de kilomètres a...
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- juin 16
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Le Pass'sport à la rentrée 2021
La pratique d’une activité sportive régulière est essentielle pour la santé et le bienêtre des enfants. C’est pourquoi l’État met en...
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- juin 15
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Cathy VILLEDIEU au meeting de Val d'Europe
Premier 800m de la saison pour Cathy lors du meeting du Val d'Europe ce dimanche 13 juin. Elle boucle les deux tours de piste en 2'24"73...
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- juin 1
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Journée plein air du 20-06-2021
Le bureau de la section Athlétisme du CSM vous invite à une journée afin de nous retrouver après de long mois d’absence. Nous organisons...
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- mai 31
- 1 Min
Défi en or avec 909,94 kms parcourus
A présent, vous pouvez télécharger le fichier pdf des trois défis. Bonjour à tous, Vous avez participé au défi du week-end. Je tiens à...
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- mai 30
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Découverte de la Saint Germ'Nature
En ce dimanche bien ensoleillé, nous avons découvert le parcours de la course Saint Germ'Nature. Les athlètes étaient motivés pour le...
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- mai 27
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PREM'S
Bonjour à toutes et tous, Très heureux de vous retrouver en cette période si spéciale pour vous communiquer le premier résultat de...
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- mai 21
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Dernier défi CSM de la saison
Le week-end des 29 et 30 mai, nous organisons le dernier défi CSM de la saison. Pour cela, il vous suffit de courir ou marcher soit le...
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- mai 17
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Horaires étendus à partir du 20-05-21
Bonjour à tous, La modification des horaires du couvre feu de 18h00 à 21h00 va nous permettre de reprendre nos horaires d’entrainement...
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- mai 7
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COURSE DE L'HEURE LE 18-07-2021
Dimanche 18 juillet 2021 COURSE DE L'HEURE Stade Jean Bouin, Rue Guy Boniface Attention pas de vestiaires. Port du masque obligatoire...
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- mai 3
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03-05 Fin des restrictions de déplacement
Bonjour à tous, Le premier étage des restrictions sanitaires vient d'être largué avec la fin des limitations de déplacement. En attendant...
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- avr. 29
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29 et 30 mai, un week end de folie
Fin mars nous avions réalisé ensemble une belle performance, 668,93kms parcourus avec 43 athlètes. Mais comme tout le monde le sait, les...
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- avr. 23
- 2 Min
FCR c’est quoi ?
Après la Fréquence Cardiaque Maximale, La Fréquence de Repos, en voilà une nouvelle, la Fréquence Cardiaque de Récupération. Elle n’est...
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- mars 29
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Nouveau défi, Nouveau record
Un grand MERCI à tous pour avoir pu participer à ce deuxième défi running. Votre présence a permis de faire de cette journée une...
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- mars 20
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Enfermer mais dehors
Ca y est, nous voilà reparti au minimum pour quatre semaines d'éloignement. Afin de sortir dans la légalité vous pouvez télécharger la...
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- mars 3
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ENDURANCE FONDAMENTALE
En adoptant des allures trop rapides, le coureur ne bénéficie pas des effets positifs et indispensables qu’induit l’endurance...
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- févr. 18
- 1 Min
Elle sait tout sur moi et moi je sais quoi sur elle?
Aujourd’hui, les montres cardio GPS sont capables de mesurer bien plus que la vitesse et la distance : VO2max, cadence, puissance,...
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- févr. 17
- 1 Min
Sport et Santé
Bonjour à toutes et à tous, Merci de bien vouloir prendre quelques minutes à destination du sport santé, le sport c'est la santé. Vous...
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- févr. 11
- 1 Min
Entretenir la motivation
Afin d'entretenir la motivation en ces temps difficiles, je vous propose une nouveauté. Aujourd'hui, quasiment toutes nos montres GPS...
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